Manos sobre el Dan Tian

Cuando cerramos una práctica de Qigong, meditación u Órbita Microcósmica, colocamos las manos sobre el Dan Tian inferior. Este gesto tiene dos funciones: recoger la energía llevando ahí nuestra atención —意到气到 (Yì dào qì dào): “donde va la intención, llega el Qi”— y sellarla para que no se disipe.

En la tradición, la mano derecha tiene una cualidad más Yang (activa) y la izquierda más Yin (receptiva). Pero ¿siempre es así? Depende de a quién preguntes. La medicina china, el taoísmo alquímico y las tradiciones marciales tienen versiones distintas, incluso opuestas, sobre qué mano debe ir arriba y por qué.

En el siguiente número de Cuaderno de Campo (N°1) dedicaremos varias páginas a desentrañar este debate. Veremos qué dice cada fuente, por qué hay versiones para hombres y mujeres, y cómo elegir la que mejor se adapte a tu práctica.

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